对于重视自己颜值的朋友来说，想要让自己的肌肤或者更白皙一点，或者是痘痘迅速的下去一些，或者脸上的斑点能够更快的去掉，会尝试各种各样的护肤品，追求速效的代价就是可能就在这不知不觉中患上了激素脸！

得了激素皮炎，想要在恢复往昔，却真的是破坏容易建设难，在这个过程中，可能会遇到各种各样的反应：如皮肤红肿红烫，疹子大面积爆发，渗黄水结痂等反跳现象出现。反跳现象就是说，你如果用过带有激素的产品，停用或者换成纯天然的，就会出现脸红，发热，刺痒，暴痘等症状。激素脸出现戒断现象需要怎样护理？

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1、皮肤的清洁

建议激素脸朋友们每天早晚用与自己体温差不多的温水来洗脸;尽量不要使用洗面奶、护肤品、化妆品等外用产品，这样减少外用品对皮肤的刺激，减少皮肤不适情况的发生。正确洗脸不但可以洗掉肌肤表面的灰尘以及分泌物，防止皮肤问题的进一步加重;还能促进血液循环,这对激素脸的修复是有一定帮助的。

2、防晒

激素脸一定要注意防晒，因为激素脸对紫外线非常敏感，更加容易在日晒后出现晒斑、色素沉着、皮肤干裂等症状，加重病情。激素脸防晒应以物理防晒为主，可以出门打伞，戴帽子、纱巾、口罩等。

3、忌口

在激素脸的戒断期间应注意饮食规律，少吃辛辣生冷刺激的食物。

4、不能抓挠

在修复期间，有一部分人脸上会流黄水、出红疹、甚至结痂，这个时候请记住千万千万不要用你的手去挠，切记！

5、注意饮食

保持良好的生活和饮食习惯，不要吸烟、酗酒、熬夜。同时要禁食辛辣、刺激性食物、发物及饮酒，多食用蔬菜、水果等多维食物，减少刺激。

激素脸的修复从来就不是一天两天的事，一旦心急、郁闷、烦躁只会让内分泌失调，让皮肤好的更慢。