别再抱怨自己看着比实际年龄要老啦，时间不会在原地等你，抗衰永远都为时不晚！先来了解这些你不知道的抗衰误区吧，它会让你的逆龄效果加倍哦！

最大的抗衰老误解

忽视防晒

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒10分钟，皮肤就会早衰10天。阳光直射也是细纹出现的直接原因，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

所以，平时一定要注意防晒。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

最出乎意料的致衰举动

面部表情过于丰富和抽烟喝酒

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

最有效的青春法则

缓解压力

随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，这些都是老化征兆即将出现的警讯，如果不尽快修复与改善肌肤问题，就准备失去青春吧！

如何不让压力夺走青春？你需要经常泡泡热水澡，有效放松绷紧的肌肉与神经；晚餐多吃清淡食物；睡前将腿抬高，有效缓解因长期站立或坐姿所造成的血液循环不良；尽量在晚间11时前上床入睡等，让肌肤获得充分的舒缓与放松，使肌肤由内而外散发迷人光彩。

最简单的抗皱习惯

平躺睡觉

仰卧是最常见的睡卧姿势，约有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。它的优点是不会压迫身体脏腑器官，防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的减轻皱纹，还能保持自信的胸部。

睡觉时脸向上平躺并抬起头部，这个动作能防止眼部浮肿和脸颊两侧出现皱纹。

最易忽视的衰老原因

日常生活

面部的衰老不仅仅是年龄的因素，还有其它外因，如健康情况：慢性消耗性疾病；饮食结构：偏食缺乏蛋白质尤其是胶原蛋白；环境因素：风吹日晒、户外运动较多；遗传因素：先天性眼袋、鼻唇沟、薄皮肤、生活习惯等综合因素都是促成衰老的原因。

最大的衰老特征

面部

随着年龄的增长，表层皮肤与皮下组织出现分层、错位或整体下垂，皮肤浅表皱纹出现的同时泪痕沟、鼻唇沟、嘴角纹等深层组织下垂引发的隐性皱纹也开始出现，年轻饱满的脸部早已不见，太阳穴变得凹陷，面部脂肪堆积下垂，整个脸部可见明显的下垂感，不再圆润。

最容易暴露年龄的部位

眼睛

人老先老眼，眼周是最早出现皱纹的地方，眼袋、眉毛下垂、眼角笑纹。随着年龄的增长，大多数人的双眼会渐渐丧失以前的光泽。

另外，眼部周围会出现细纹而且肌肤弹性降低。随后胶原蛋白和脂肪的流失导致眼周肤质问题越来越严重，这也是女人们抱怨最多的部位。

最有效抗衰产品

满婷中华神皂

满婷中华神皂含有国家专利配方【β-1 ,3-D-葡聚糖】俗称：植物抗皱剂，可促进表皮细胞生长因子的增加，提高胶原蛋白和弹力蛋白的生成，清除自由基，延缓衰老。